Moet dat echt zo complex? – 4 lijsten en een kalender

Moet dat echt zo complex? – 4 lijsten en een kalender

Je weet dat je een systeem/tool (hoe) en methodiek/systematiek (wat) nodig hebt om je prioriteiten te maken en te bewaken. Je ondervond ook al dat je snel in een ‘reactive mode’ terecht komt als je het eerder aan het toeval of aan je onderbewuste overlaat. Ik ben er...
Geen energie = geen focus

Geen energie = geen focus

Je aandacht is het nieuwe goud en je energie is je hefboom. Het geheim van focus. Inspanning en ontspanning afwisselen in 4 domeinen: mentaal, fysiek, relationeel en spiritueel. Een energielek in één van deze gebieden houd je tegen om je aandacht te richten. Je...