Snurkie, onze slaaprobot

Snurkie, onze slaaprobot

Wat doe je wanneer je mama een slechte slaper is en haar dokter haar steeds pillen voorschrijft? Ja? Wat doe je dan? Somnox: de slaaprobot Wanneer je Julian Jagtenberg bent, creëer je een slaaprobot : de Somnox.  Ademhaling en slaap hebben een duidelijk verband.  Door...
Aandachtsresidu

Aandachtsresidu

Je aandacht losmaken van je vorige actie en je volledig richten op de actie die nu voor je ligt, helpt om de tijd nodig voor de huidige actie te verkleinen. Waarom ik dat geloof? Communicerende vaten. Tijd, Energie, aandacht en centen zijn de communicerende vaten. ...
Grenzen zijn zoals cholesterol

Grenzen zijn zoals cholesterol

Je begrenst voelen is geen fijn gevoel. Een aantal grenzen die je gecreëerd hebt, houden je tegen. “Je moet je grenzen verleggen” is een advies welke je waarschijnlijk al te horen kreeg. Ik geef je een extra advies Een aantal grenzen zijn goed voor je bij het winnen...
Elk beeld heeft duizend woorden nodig, minstens

Elk beeld heeft duizend woorden nodig, minstens

Een beeld zegt meer dan duizend woorden. Je kent die uitspraak wel. Ik weet het zo nog niet. Wat zie je wanneer je naar ons logo kijkt? Ik kan een deel van de belangrijkste lessen van vijftien jaar testen, experimenteren, leren over persoonlijke effectiviteit aan ons...
Moet dat echt zo complex? – 4 lijsten en een kalender

Moet dat echt zo complex? – 4 lijsten en een kalender

Je weet dat je een systeem/tool (hoe) en methodiek/systematiek (wat) nodig hebt om je prioriteiten te maken en te bewaken. Je ondervond ook al dat je snel in een ‘reactive mode’ terecht komt als je het eerder aan het toeval of aan je onderbewuste overlaat. Ik ben er...