Zin of onzin van een Digitale Sabbat
Teveel van een goed ding De digitale wereld heeft ons veel gebracht. E-mail is makkelijk om te communiceren, Facebook maakt het makkelijk om te (re)connecteren, Instagram geeft inspiratie. Maar … Teveel keren je inbox checken maakt je afgeleid, teveel Facebook checken...
11 Vroege waarschuwingssignalen dat je de controle aan het verliezen bent
Je bent steeds bezig. En je dagen zijn meer dan goed gevuld. Het is niet dat je niks doet, hé? Integendeel. Je voegt taken toe aan je actielijst voor deze week. En streept een aanzienlijk deel zaken op deze lijst af. En toch heb je het gevoel dat je de controle kwijt...
Gebruik je deze strategie al om je T.E.A.M. te vergroten?
Je kent het gevoel wel: je leert een trucje en je bent daar heel enthousiast over. Maar na een tijdje blijkt het toch ook niet dat te zijn. Een textexpander bijvoorbeeld, is een geweldige tool. Maar als je je vrijgekomen tijd vult met triviale zaken, wat heb je dan...
Hou je mentale energie op peil met de pomodoro techniek
Wat is het geheim van constant hoge mentale energie? Je bent goed op dreef en op een bepaald moment gaat het niet meer. Het is het op, je kan je niet meer concentreren. Het vaatje mentale energie is bijna leeg en je aandacht schiet van hier naar daar. Het is...
